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¿Cuánto tiempo más callarás?


adelaUn pensamiento muy general, una vez que se ha perdido el respeto es la esperanza de que la persona que le ofendió un día cambie, aunque muy en el fondo sabe que eso no pasará. Mientras tanto se resigna, añorando los recuerdos de tiempos pasados en los que podía llamar y hablar con el mundo exterior sin tratar de disimular lo mal que se siente. Cuando te encuentras con una persona así, que ha sido ofendida e irrespetada por su pareja, esa persona te regala un tímido saludo, un saludo lleno de temor, mientras te dice que todo está bien. No te puede decir la verdad, no se atreve, porque aunque no se encuentre acompañado, está presente en su vida, en todo lo que hace, y siente sus cadenas aun cuando no está presente. Lee el resto de esta entrada

Cáncer y mi Ser Superior


ser superiorHoy escribo y acudo a ti al ser más supremo, vengo con el corazón hecho pedazos para que solo tú tengas misericordia de mi familia y en especial de mi mami, de mi vida y aquellos seres queridos que han estado a mi lado y aun aquellos que han distancia no se han separado.

Todos escuchamos la palabra “CANCER” pero cuando yo la escuche mi cabeza nunca acepto su significado ni cuan grave pudiesen ser sus consecuencias, y luego mucho después, aun cuando mentalmente no lograba entenderlo, mi corazón ya lo entendía, se estremeció y comencé a temblar, a sentir mucho miedo, la angustia se apodero de mi cada segundo de mis días. Lee el resto de esta entrada

¿Vale la pena?


vale la penaTodos queremos en algún momento algo y muchas veces ese algo deseamos salir de eso, es un poco inentendible, pero sucede y a frecuencia.

Cuando se tiene algo, nos damos cuenta que en ocasiones no es suficiente, que no es para uno, que no somos completamente felices; pareciera como si no encajáramos en aquello; por otro lado, cuando no tenemos eso que tanto deseamos hacemos todo por obtenerlo, desechamos lo nuevo o nos apartamos, y hasta nos sentimos frustrados cuando sentimos que eso al que llamamos nuestro se puede perder por completo.

Pero entonces, ¿qué hacer con esa confusión?

Tantas veces que nos alejamos y buscamos un escape que nunca podemos ver ni aprovechar al máximo, porque existe algo que nos hace volver a luchar por lo viejo por lo que en algún momento perdimos; y cuando estamos ahí, cuando lo obtenemos nos damos cuenta que no nos llena por completo. Toda la energía del querer, de luchar por completar cada paso con ese sentimiento que viene y se va; y sentir que no se es correspondido, que las horas se van en silencios, en ver cada detalle del lugar donde se está, porque ya pareciera que no hay una nueva conexión o simplemente no hay un verdadero comienzo, la distancia ha jugado su papel, ha hecho que el sentimiento se endurezca y que los detalles no contaran sumado a la prioridad de excusas para no estar presente en cada sentimiento de una verdadera unión.

Entonces… Es aquí cuando todo comienza a dar la misma vuelta del círculo tan famoso de esta vida; y comienza la resignación a callar a esperar e intentar una reacción ajena a nosotros mismos.

Qué triste es ver cómo no se aprovecha este momento, el nuevo comienzo o como dirían muchos las nuevas oportunidades, solo por una estúpida razón: no saber actuar a tiempo ante dicha situación, por sentirse seguro de tener lo que pensaba perdido, pero… De qué sirve si no se manifiesta, si no vive, si no hay sonrisas?… Es una especie de insatisfacción con un poco de miedo a perderlo todo; pero qué se puede perder ahí? Algo importante? Porque no pareciera serlo, simplemente lo que verdaderamente cuesta y es un esfuerzo de hacerlo, de sentirlo, de expresarlo no se puede llamar Amor, no se puede llamar Relación…

Adela Tannous

La Mentira


Nuestra vida está rodeada de la famosa palabra “MENTIRA” pero estoy segura que la mayoría de las personas desconocemos mucho sobre este gran tema, sin embargo, la utilizamos con nuestras palabras, pensamientos y acciones diariamente. Una mentira es mas allá que una manifestación de algo que es falso, es algo falso no solo en su totalidad sino en parte, que su fin tiene siempre ocultar la realidad, ya sea, en su totalidad o parcialmente. De hecho exagerar una verdad o inclusive hasta la misma verdad, siempre y cuando esta tenga la intención de engañar, se considera mentira. En términos generales se puede conceptualizar a la mentira como aquel engaño que sea intencionado y consciente; cualquier acto de simulación o fingir (es decir, no necesitas necesariamente palabras para mentir) de hecho se dice que las mentiras más crueles se dicen en silencio. Lee el resto de esta entrada

Sólo una advertencia


Muchas veces creemos que ya dejamos de sentir eso tan grande que un día murió, o que tuvo que morirse o simplemente fue así lo mas sano; y solo nos toma un segundo, tan solo un instante para que eso reviva de nuevo; a pesar de haber agonizado sin cesar, de haber llorado sin parar y hasta jurar no volver a enamorarse; a pesar de todo esto, llega un momento en donde se sienten las mismas palpitaciones por el mismo sentimiento que un día nos destruyo la vida, el alma y los días… insólito pero totalmente cierto.

Pero es así, ese sentimiento es lo que llamamos Amor, eso que un día nos llevó muy lejos, tan lejos que era otro mundo, un mundo perfecto, donde pensar en dudar y fracasar no existía, donde ver en una sola persona la amistad, el amor y la respiración era más que suficiente. Es un sentimiento tan grande, que nos cegó no solo ver sino pensar, nos bloquea de tal magnitud que no nos detenemos a pensar en advertirnos que estemos alertas….

Alertas a un dolor, un dolor que nos causo y nos dejo cicatrices y hasta heridas, pero no lo vemos en ese momento y no nos detenemos sino seguimos…y es ahí cuando caemos de nuevo, y cuando nos damos cuenta que el hombre es el animal que tropiece con la misma piedra…

Y luego todo se trata de un tiempo, de un instante, tan solo un instante nos vuelve a tomar para sentir, para volver a sentir, que en ese mundo perfecto ya no hay cielos, ni sol, ni estrellas, todo se destruye y solo queda la oscuridad y la tierra, donde sentimos como caímos lentamente…..

¿Qué nos pasa? ¿Acaso no nos conocemos? ¿Acaso no sentimos lo suficiente como para seguir en un dolor insaciable? Nada que nos decaiga, que nos quite las ilusiones, que nos llene de sentimientos de rencores, nada de eso podemos llamar AMOR, así que advierte a tu corazón a NO volver a caer en esa triste tentación.

Dra. Adela Tannous

Limpiando la Vida


Limpiando la Vida suena un poco extraño, al contrario de lo que es limpiar la casa, ducharnos, entre otras cosas que necesitan ser aseadas; pues la verdad es que muchas veces necesitamos limpiarnos a nosotros mismos, al alma, al espíritu, para que salga toda esa energía negativa y pesimismo que nos pone oscura nuestra aura. Empecemos con nuestras preocupaciones, aquellas que nos quitan el sueño, el apetito y hasta las ganas de levantarnos; el preocuparnos, nos pone viejos, nos quita vida y hasta hace que nos estorbe todo lo que está a nuestro alrededor. Lee el resto de esta entrada

Anímate a escribir


 

Escribir es algo más que letras, que párrafos, que lógica, es una especie de puntos suspensivos donde dejamos correr nuestros más profundos sentimientos y pensamientos.

Desde que comenzamos el colegio estamos acostumbrados a hacerlo, pero realmente le damos la música a nuestras letras?…No creo, de hecho nos suena hasta loco decir que las letras tienen una nota musical, y pues yo considero que si!, muchas veces se nos olvida lo sano y lo maravilloso de la escritura y más cuando sale de nuestras experiencias o podemos lograr hacer uso de la observación y basados en ella plantear un tema a través de la escritura… los psicólogos especializados indican que el “escribir” no solo nos ayuda a superar las dificultades, sino que también tiene efectos beneficiosos sobre la salud física, inclusive nos hace sentir bien con nosotros mismos. Estudios científicos demuestran que la escribir sobre experiencias traumáticas ayuda a superarlas en menos tiempo. Y los más maravilloso de esto es la sencilla razón que solo requiere de dos recursos esenciales: LAPIZ Y PAPEL….

Muchas personas creen que solo es una manera de desahogar muchas penas o dificultades, pero también puede ayudarnos a lograr nuestras metas y por ende ser más felices, en el sentido que si las personas escriben sus metas es mucho más probable que las logren a corto plazo y no las abandonen tan fácilmente, del mismo modo, casi siempre cuando se escribe, se plantea un verdadero escenario del cual quisiéramos que fuera nuestra realidad, es decir, “ un posible ser yo”, en este posible escenario se sienten más felices haciendo y siendo lo que realmente quieren ser, y simplemente usan su imaginación, dejan correr su lápiz basado en su propia historia o en aquella que fácilmente se siente inspirada o inspirado en ese momento, y en ese instante muchas veces nos olvidamos de los problemas porque se está realmente concentrado es el hecho de: ESCRIBIR…

Es lamentable que aun cuando la palabra escrita esta tan presente en nuestra vida desde pequeños, sus virtudes terapéuticas suelen pasarnos tan desapercibidas. Por eso, no dejes de hacerlo, no importan cuantas veces tengas que borrar y volver a escribir, atrévete y libera con un simple lápiz lo que tienes en tus pensamientos, en tu corazón y hasta lo que siente como un nudo que no ha salido porque no sabes cómo hacerlo; la escritura es la expresión que te permite comunicarte no solo con los demás sino con tu verdadero Yo interior, a veces hay que escribir muchas tonterías para llegar a algo nuevo…

Yo escribo no solo porque me hace ser feliz y sana, sino porque cuando escribo siento que alguien puede sonreír…

“La lectura hace al hombre completo; la conversación, ágil, y el escribir, preciso”.
(Sir Francis Bacon)

Adela Tannous.

El Dolor


El dolor esta presente en el ambiente,
Ese mismo que acaba con las ilusiones y,
Las llena de ira y decepción .

Y mientras esperas…. Tu paciencia se va llenando
De incertidumbres que terminan por acabar tus ganas
De esperar y creer…

Mas sin embargo, ahora debes luchar por seguir con tus metas y llegar a concluir
Todos tus hermosos sueños, aunque esos impliquen para ti el mayor de los sacrificios.

Adela Tannous

Un si y un no


La vida es un simple si y un no, y la elección de cualquiera de estos, es lo casi siempre nos complica la vida, y hay que luchar por mantener cualquiera que sea la decisión tomada. Y no es nada fácil elegir si eres una persona a quien le ha importado su vida. Las personas no nos damos cuenta de lo importante que es vivir y ser sinceros con nosotros y con los demás. Entregar un amor sincero y luchar por encontrarlo y aun mantenerlo no se merece una mentira llena de dudas. Pero en el mundo que vamos, estamos perdiendo los sentimientos y la sensibilidad hacia aquellas personas que comparten con nosotros.
Muchas veces nos sentimos traicionados, desesperados, aislados, humillados y hasta usados. No es nada fácil que después de soñar, de ilusionarse de vivir un momento de felicidad y amando en esa oportunidad con todo el amor sincero que pueda existir, algo malo tenga que suceder, tenga que pasar, que siempre existan esas dudas… es como si se pudiera vivir por un momento tan claro y de repente ese momento se vuelva oscuro….
Pero no! Uno no puede depender de un sí o un no…. Uno debe de ser feliz y aprender a ser amado con un amor verdadero, no un amor falso, que solo te haga esperar y te resulte que tarde o temprano te desilusione. La vida digan lo que digan, es luchar y luchar, y aunque muchas veces hemos sido traicionados, a pesar de romper nuestros sentimientos hay que combatir todo esto con seguridad, sanándolo y currándolo, porque:
“El que lucha sanamente no es perdedor”…

Adela Tannous


Esta vez no te voy a decir lo mucho que te quiero,
al contrario solo pretendo que lo sepas,
no te diré cosas cursis ni nada por el estilo;
al contrario solo te diré que eres mi amigo
y seguirás siéndolo el resto de mi vida,
que si me equivoque una y mil veces te pido perdón,
que si no supe estar cuando me necesitaste,
me perdones, no fue con intención.

Sabes que eres importante en mi vida,
que sin ti estaría perdida,
y que desearía estar contigo,
ahí en donde estas ahora, pero creo que estas muy lejos
además de que mis diferentes ocupaciones no me lo permiten,
que desearía tanto poder decirte tantas cosas…
como que… me haces falta, que te extraño
y que no es necesario hacerlo porque lo sabes,
perdóname por no estar ahí,
pero sabes que siempre estaré para ti
hoy aquí quiero que sepas que te necesito
y que quiero que necesites de mi todos los días
al menos así me sentiría un poquito útil.

A pesar de todo
sabes eres la única persona a la que le importe
cuando caí, y a la única a la cual le agradezco
me haya ofrecido su mano y me ayudo a levantarme
la única… que me ofreció su hombro para llorar
la única… que estuvo ahí cuando me sentí morir
me devolviste las ganas de vivir y sentir
te quiero y no te olvido
aunque ya no este ahí contigo

Adela Tannous

Para ti…


Mi deseo hoy en día además de muchos personales es que, entiendas que no es malo ser solo tú, he reflexionado mucho y no hay nada de malo en seguir así. Así como dices que has ido andando desde que empezaste tu vida y cada año que pasa sola e independiente. Sé que sientes que muchas personas te han olvidado, pero eres tu quien se ha olvidado de ti. Porque siempre estás en silencio, pero a la vez te gustaría un poquito de música en tu vida, quizás lo bueno aquí seria no recordar  el silencio, la libertad de estar siempre sola y en soledad, porque la mayor parte de los casos las personas simplemente se retiran de tu vida. Sabes que pienso ?… que te olvidaste de escucharte, de sentirte y de quererte. Se te ha olvidado en este momento que te sientes así, que también puedes existir sola, aunque ese sentimiento parezca ser el más duradero, siempre has tenido que enseñarle a alguien las cosas bonitas y buenas de la vida y lo que haces por ellas o ellos, contarle a alguien lo feliz que eres, casi nunca lo haces, y no está mal, que importa si eres así, quizás es mejor que no lo sepan, eso es un gran tesoro que tienes, y es como si tuvieras oro en un barrio.

Contigo aprendí que la vida puede ser más que las cosas que nos pasan día a día, que existen tonalidades que quizás desconozcamos. Y lo mejor de todo esto es que lo aprendí por ti, y lo mejor que tú te sientas sola o que estés siempre independiente de nadie es que todo absolutamente todo, lo has aprendido sola, eso cuesta, y cuesta mucho. No que nadie te enseñara o te ayudara (que de alguna pequeña manera quizás lo han hecho), sino que tú estabas sola y solo por ti estas aquí.

Desde no hace mucho, mi vida cambió radicalmente y gracias a ti. Algo totalmente inexplicable sin respuestas, sin lógicas, sin un blanco y negro. Por eso, se lo que sientes hoy y a veces te siento con sentimientos de culpa por quién crees que eres, debes dejar atrás todos aquellos pensamientos de culpa que no te dejan más que tristeza, frustraciones, insomnios y “tortura” y lo peor de esto es en silencio, en tu habitual forma de ser… Cambia toda esa energía que te estás atacando en este momento por cosas nuevas, se que suena fácil, pero no se, por cualquier forma. Cambiarlo no debe ser difícil para ti, transforma todas esas experiencias por tu frase favorita: “algo útil”. Así como hiciste conmigo: “nueva persona”.

A mí también me surgieron mil preguntas como tú, yo también me pregunté a cerca del Amor, de la Familia, de la Amistad, del Karma, del Futuro, de los enemigos que salen sin uno haberles obstaculizado sus vidas y de mi Vida. Todo este tiempo he estado “observándome”, viéndome con otros ojos, desde otro punto de vista; y sé que tu constantemente lo haces, pero ahora hazlo para ti.

Sé que pasan meses y sientes que siempre es lo mismo, que las cosas no se concretan como tal,  es como encontrarse una botella grande, no tan llena, pero por lo menos no esta vacía…quizás pienses que es conformismo porque sé que te gustan las cosas bien hechas, pero el hecho de no tenerlo todo, no quiere decir, que no hay nada bueno que contar… ya llegara el momento en que esa bendita botella se llene completa, y si no, que importa, por lo menos tienes una botella y puedes servir a quien quieras…tomara de ella quien decidas en tu vida.

Sé que todo el tiempo piensas y piensas y cuando lo haces es porque estas proyectando algo, organizándote, buscando una mejor manera de estar; pero no dejes que tu cabeza guie tus pasos, aunque se lea muy sensible y poético jejjeej,  ahora deja guiar tu egoísmo dicta tu día a día, sin pensar en nadie…. Ahora igual que tú: quiero cuidarme, mimarme y dejar que todo fluya, porque sé que en el fondo todo eso lo quieres. Si tengo que luchar por algo ahora… va ha ser que tú te sientas bien…

Hoy te escribo esto, porque sé que muchas veces no te gusta tu mundo, o la corriente que lo lleva a tu vida, no te gusta pensar que esto es lo que hay y con esto te tienes que conformar, ni tampoco quieres seguir en contra de la supuesta corriente porque ya has gastado bastante energía en complacer y encontrar; pero sí creo que puedes nadar a otro rio que no esté tan abarrotado de tantas estupideces y que este a una temperatura que sea de tu agrado…

Adela Tannous

Amor por ocultar


El amor por ocultar pueden ser muchos, en este caso me refiero a el lesbianismo, veo a diario como personas sufren y hasta tienden a tener sentimientos de culpa por ser lesbianas, claro, aquellas, que no han salido del closet como dicen, o aquellas que simplemente viven en una sociedad no preparada a la diversidad de géneros. Nada tiene en especial el ver dos mujeres juntas en principio, porque se crían juntas, sus caricias y juegos son normales comparados con los hombres, el supuesto problema se hace después, cuando esas caricias continúan, cuando existe un afecto realmente y cuando de esa amistad se convierte en amor. Un amor disfrazado de amistad, viéndose a escondidas, tratando de evitar la opinión de los demás y las duras piedras que suelen lanzarles, lo que no sabe la gente es que de esas piedras ellas hacen un gran mural para poder continuar. Me pregunto: porque la gente condena lo que no entienden?, no son raras, raro es discriminar a alguien por cualquier tendencia sexual que tengan. Ellas saben que está mal??? NO!, por la misma ignorancia de la sociedad, saben que es un amor diferente al de los demás, que está totalmente prohibido en ciertos países.

Alguien ha pensado lo que sienten ellas, para poder salir a la calle y no poder expresar su amor, como lo podemos hacer cualquiera de nosotros?, sin poder agarrarse de las manos, rozarse, besarse, entre otras cosas, que para muchos entre un hombre y una mujer es la demostración de amor más bella, porque entonces para ellas no?.
Para la mujer que realmente ama a una mujer, siempre estará con ella, de la manera más incondicional, no le importa el peor castigo que sea, aunque que más que la sociedad donde vive, que su propia familia, solo para ellas lo inseparable seria la muerte… es un amor intenso y muchas veces si le dé el concepto de amor como es, es un amor verdadero y duradero…
Inexplicable como siempre el amor, por más que hurguemos en sus profundidades, con definiciones, con comentarios, o con tenerlo en el cumulo de nuestras experiencias, jamás llegaremos a comprenderlo en la infinidad.
Siempre seremos sorprendidos por la manera en que llega a nuestras vidas el amor, y asimismo la transforma, provocándonos miedos, porque muchas veces el amor nos arrebata, nos lleva a cometer locuras, cuando no nos limitamos y no creemos en el, por eso necesitamos creer en el amor; y asimismo les ocurre a ellas, sienten miedo, pero el doble, miedo humano de amor como tal y miedo al rechazo, a perderlo, a no aguantarlo.

Observando y leyendo cuestionamientos ante tantas palabras, comprendí que amar no es tan solo un sentimiento, es mucho mas, es un acto permanente que requiere compromiso, que requiere valor.

Sé que muchas personas pensaran que quizás son lesbianas porque no han encontrado al hombre indicado, hay muchos casos, no podemos descartar este, pero me refiero al amor de verdad de una mujer con otra; en la ausencia de un hombre, ya sea por haberlo perdido de cualquier forma, alguien lógicamente debe ocupar su lugar, y por qué no podría serlo alguien de su propio sexo?…

Se habla de un amor que supera sus condiciones excluyentes, que aunque dicen que les depara un destino por demás de doloroso,  ambas se cuidan, ambas se protegen, ambas se acompañan y encuentran soluciones de las adversidades que les toco vivir… entonces me pregunto yo: acaso eso no es amor?

“Que dulce es el Amor alcanzado con dificultad”

Adela Tannous

Manipuladores


Hoy en día utilizamos el uso del término “manipulador” o más comúnmente es utilizado hacia mujeres como “manipuladoras” Es simplemente un término descriptivo, pero que causa una especie de sentimiento negativo y de desprecio hacia esa persona a quien llamamos manipulador…inclusive hasta se llena de rabia al escucharlo, de impotencia y de ira…

El manipulador es alguien incapaz de retener con la mano abierta cuando es necesario o preferible hacerlo; utiliza otros medios para su propio provecho y hasta llega hacerse la víctima en ciertos casos.

La manipulación no siempre es mal, muchos de nosotros podemos convertirnos en manipuladores, sobretodo, en los casos de la venta de productos, cuando pasamos la etapa infantil, entre otros casos que no tienen consecuencias nefastas hacia otras personas. Muchos de los manipuladores son personas pasivas que rara vez se les conoce que están manipulando cierta situación y estos son los más peligrosos…

Como mencionaba anteriormente que el término ‘manipulador’ no solamente resuena como algo conocido, sino que además ‘toca el nervio’; toca la parte psicológica de la persona.

Los manipuladores pueden ser tan hábiles, que sus dobles vínculos, mensajes confusos y artilugios pueden ser tan sutiles que uno ni siquiera se da cuenta de que lo están manipulando hasta después de ocurrido el hecho.  Siempre en sus conversaciones tienen una doble intención…En el mejor de los casos, la conducta de control extremo es desconcertante. El hecho de interactuar con un manipulador puede dejarlo a uno sintiéndose enojado, frustrado, resentido o agredido. Nada parece detenerlos.

Para los manipuladores o te haces parte de sus juegos o simplemente te retiran, pero prácticamente te obligan a que juegues lo que ellos quieran y en el momento que ellos decidan, no tienen limiten.

Ellos no lo hacen por necesidad, sino porque habitualmente son así, y les gusta, sienten de esta manipulación éxtasis, seguridad, éxitos…. Es una especie de policía, donde uno debe estar constantemente de guardia y alertas antes cualquier mirada, comentario o reacción por parte del manipulador.

Hay muchos tipos de manipuladores, entre ellos esta los adictos al control, estos son incapaces de parar, por más que se sientan cansados, siguen y siguen tratando de hacer solo lo que a ellos les parezca, sin darse cuenta que su control constante e incansable puede estar haciendo más mal que bien.

Sin embargo, las situaciones de estrés también pueden disparar la conducta manipuladora en ciertas personas:

  • La enfermedad de un hijo.
  • La inminente visita de parientes políticos muy criticones.
  • La perspectiva de coordinar una gran conferencia o simplemente el temor a perder una relación importante, ha hecho que un manipulador tapado se salga de madre.

El peor de los casos de un manipulador es cuando siente nervio que perdió su pareja y aquí yo diría que hay una especie de combinación entre manipulación y hacerse la víctima, es como el tipo de manipulación en niños, obviamente en la persona adulta que no ha madurado. Sus métodos, si bien no son especialmente agradables, son directos: cuando no consigue lo que quiere, llora, patalea, se revuelca, tal vez tire algo, o hasta amenacen con matarse. Y seguirá intentando salirse con la suya hasta que se canse o hasta que se distraiga con otra pobre víctima.

Casi nadie es absolutamente de una manera, y casi nadie está libre de esos modelos. Los manipuladores son a la vez manipulados y los manipulados ejercen control, de ahí que muchas relaciones tienden a la incompatibilidad.  Todos en algún momento tenemos algo de manejado y algo de manejador en la mayoría en las relaciones, algo que está esperando para accionarse cuando vemos la alerta que nos quieren controlar nuestras vidas.

Son pocos y creo que nulos los casos en los que los manipuladores cambien, absolutamente en nada, uno mismo puede cambiar lo suficiente como para impedirles y no facilitarles que lo afecten de manera directa,  con tanta frecuencia o con tanta intensidad.

Una buena frase de un autor:

“¿ Crees que eres inteligente? Es mentira y tú lo sabes, solo manipulas respuestas para parecer inteligente…”

Adela Tannous

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