Gente Tóxica


Las palabras motivan o hieren profundamente, los seres humanos somos increíblemente frágiles, emocionalmente somos tan delicados que las palabras tienen el gran poder de perfilar nuestras vidas.

Aquellas personas que descargan comentarios negativos que nos hieren, las podríamos llamar “gente tóxica”, y puede ser cualquiera: un amigo, un hermano, un jefe, tu mamá o tu papá, e incluso nuestra pareja. Sus comentarios sabotean de alguna manera nuestros esfuerzos por llevar una vida feliz y productiva. Una persona puede ser tóxica para alguien y no serlo para los demás.

A todos nos gusta ganarnos el respeto, la aceptación, el reconocimiento de los demás y escuchar palabras de aliento. Tristemente, no siempre es así, no falta la persona tóxica. Reconocer a una persona tóxica y saber qué hacer si nos topamos con ella, es de gran ayuda ¿Cómo identificarla?

  • ¿Te pones de mal humor o te sientes menos después de una plática con ella?
  • ¿Te sientes poco atractivo (a) estando con esta persona?
  • ¿Te ignora?
  • ¿Te provoca dolor de cabeza, te tensa y sientes alivio cuando se va?
  • ¿Al hablarle tartamudeas o cambia de expresión tu cara?

Si contestaste “si”, te podrás dar cuenta de que estas personas cambian nuestro comportamiento y nuestros sentimientos. Una persona con baja autoestima hará cuanto pueda por sabotear las relaciones o para sentirse importante, la raíz en la mayoría de los casos son los celos y se actúa de manera irracional. A la gente tóxica le molesta cuando otro tiene éxito, cuando es atractivo, popular, simpático, culto, etc.

Vivir por darle gusto a todo el mundo, es imposible, así como sacrificar ciertas cosas sólo para ser “aprobados”. Lo que tenemos que hacer es amarnos y aceptarnos y comprender que para alguien siempre seremos una amenaza a su seguridad y sin una razón específica. Dice un dicho: “No sé cuál es la clave del éxito: pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo”.

Hay varios tipos de “tóxicos”:

  • El que a todo mundo recorta
  • El del Club de la Lágrima Perpetua
  • El mosca muerta
  • El chismoso
  • El que disfruta difundir malas noticias
  • El machista
  • El sabelotodo
  • El metiche
  • El que se cree simpático
  • El que mira por el hombro de los demás…

Hay que evitar el contacto con la gente tóxica, pero cuando esto no sea posible, respira hondo y trata de comprenderla: Es probable que no tenga suficiente amor en su vida.

Intentemos convertir el coraje en fortaleza interna y mantener el control mientras recibimos el comentario o la actitud negativa, pensemos que ésta puede ser una reacción al dolor, al vacío, a la soledad.

Por último algo muy importante, debemos analizarnos profunda y honestamente, ver si acaso…

¡No somos nosotros mismos los “personajes tóxicos” !

Tomado del Libro “Gente Tóxica” de Bernardo Stamateas
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Acerca de Luis Castellanos

Un caraqueño en Maracaibo. Docente Universitario y Bloguero. Orgulloso padre de dos hijos.

Publicado el 8 marzo, 2006 en Uncategorized. Añade a favoritos el enlace permanente. 30 comentarios.

  1. jose montalvo

    excelente post que expresa un indiscutible verdad…gente tóxica están en todas partes y las econtramos a diario…lo que me preocupa es cuan tóxico pudiera ser uno mismo a veces

  2. Luis Castellanos

    Nuevamente tienes razón. No hay peor ciego que el que no quiere ver…

  3. me gusto mucho el libro y sobre todo lo que comenta a respeto de las personas es un libro con mucha reflexion

  4. Saludos Guille. Gracias por tu comentario…

  5. me gusto bastante pero lo que mas me encanto es que dijo quepodemos ser nosotros las personas toxicas

  6. No lei el libro pero me lo recomendaron y buscando en el google,encontré esta pagina con este exelente comentario que me anticipa de que se trata el libro.
    Es bueno saber que la persona toxica (ya sea uno mismo u otro),no necesariamente lo es con todo el mundo.
    Yo tengo identificada a una persona asi,que me “saca” cada vez que estoy con ella pero tendre que ver si yo le ocasiono lo mismo a alguien.
    Es importante la autocritica.

  7. no solo es importante reconocer a la gente toxica también es importante saber responder y comunicarse con ellas ya que a veces nos toca trabajar o convivir con personas así… le recomiendo el curso de comunicación asertiva que dictan en la Escuela Argentina de Educación Ejecutiva, es muy bueno!, a mi me sirvió y me sirve mucho!

  8. casi toda mi vida m rodee de algunos toxicos y puedo decir q casi arruinan mi vida. cuando uno ignora todo esto es mucho peor es bueno estar informado hacerca de estas personas

  9. Federico Cesanelli

    Me parece horrible el titulo del libro.
    Seguramente es plausible su intento de dar consejos a los demas acerca de amarse a si mismos etc…
    pero impartir desde el titulo mismo semejante estado paranoico, me parece una mierda.
    Es muy factible que esto agrade y desde ahi surjan grandes ventas, por esa costumbre tan arraigada de culpar a los demas.
    Hay otras maneras de dar un buen mensaje.

  10. aun no lei el libro pq no lo consigo,pero una amiga me lo recomendo y por lo q lei aqui debe de ser muy bueno.creo en absoluto q hay gente muy toxica y duele ver aun mas cuando es un familiar q nos hace mucho daño y parecen disfrutarlo. aunque la gente me diga q estoy equivocada me hizo mucho bien alejarme de ella.

  11. totalmente de acuerdo, he aprendido a la fuerza a alejarme de la gente ancla, más aun pq tengo un espiritu demasiado libre y me asfixian este tipo de gente

  12. bernarda garcia

    hoy fui ignorada por alguien que consideraba mi amiga y me senti fatal. pero despues de leer esto comprendi muchas cosas analizando cada palabra gracias a persona que publico y que escribio esto cuanta razon tiene …….Dios los bendiga a todos.

  13. Creo que es muy difícil encontrar a alguien que no tenga ( tengamos) algo de tóxico.quién tira la 1ª piedra?

  14. En realidad si dejo de hablarle o saludarle a todas las personas tòxicas que conozco jejejje creo me quedare muda !!!!

  15. hola soy paola mi comadre tiene el libro y lo estube ojiando pero no logro poder vajarlo en mi compu un beso

  16. Sumamente elegante yo tengo 15 y lo lei y me ayudo bastante a comprender con quienes andar

  17. yo lo lei la verdad muy bueno. excelente!! me ayudo mucho

  18. El titulo del libro me parecio interesante hay que leerlo primero para poder opinar y no ser toxico como el comentario q pusieron que la verdad me parecio de una persona sumamente y archirequetecontratoxica jejeje pero en fin no podemos cambiar al mundo

  19. no sean groceros por q esa palabra de MIer……..a se ve muy mal es una verdadera lastima que existan personas groceras

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